PLÁN SÚSTREDENIA :

NEDEĽA

príchod na hotel do15:00

16:00 – 18:00 Plavecký tréning

19:00 Večera

20:00 spoločné stretnutie
PONDELOK – PIATOK
7:00 – posilňovňa (ranná rozcvička)
8:00 – 9:00 raňajky
9:30 – 11:30 plavecký tréning
12:00 – 13:00 obed
14:00 – 15:00 telocvičňa
16:00 – 18:00 plavecký tréning

18:30 -19:30 večera
20:00 -21:00 posilňovňa (strečing)
UTOROK A ŠTVRTOK

14:00 – 16:00 wellness

17:00 – 18:00 plavecký tréning

PIATOK

Odchod z hotela o 13:00

príchod BB 14:30 – 15:00

Príchod ZV 15:00 – 15:15